Ich habe einige Exergame-Geräte und Spiele auf der Liste ergänzt. Insgesamt sind es jetzt schon 93. Ebenfalls neu sind die Detail-Einträge zu folgenden drei Geräten:
| Expresso Bike S2 Fahrradtrainer mit Computer, Bildschirm und Internet-Rennsoftware www.expressofitness.com |
| GameRunner Laufband für First-Person-Ego-Shooter www.gamerunner.us |
| Gametrak Bewegungs-Tracker für Playstation www.in2games.uk.com |
Zwar schon zwei Monate alt, dennoch ein praktischer Beitrag aus der Kategorie Gewicht-verlieren-mit-Wii Sports -auf-die-harte-Tour. Placeintheground erklärt wie man aus der weissen Konsole ein hochintensives Interval-Training rausholt: Man benötigt dazu lediglich:
Wie man diese Utensilien am besten kombiniert, um innerhalb einer Woche fit wie ein Turnschuh zu werden, kann man hier nachlesen.
Die letzten paar Tage gabs hier keinen einzigen Eintrag. Wir waren aber während der Weihnachtszeit nicht etwa faul am Braten essen, nein, wir haben hart gearbeitet. Und zwar haben wir uns ein grandioses Exergame-Directory gebastelt. Es sammelt Informationen zu allen Geräte und Games, die Videospiele und Fitness verknüpfen. Das Exergame-Directory soll ab jetzt ständig ausgebaut und erweitert werden.
Bereits vorhanden sind je ein Eintrag zu Netathlon, Gamebike und Wii Sports.
Faule Säcke und Sofaprimaten, für welche selbst Dance Dance Revolution zu viel Bewegung bedeutet, haben eine virtuelle Alternative zum Tanzgame erhalten - und zwar in der Computer-Welt Second Life (Für alle, die sich nicht erinnern: Second Life war im Februar 2007 mal die Zukunft des Internet).
Bei Meg Writer’s House in Edulsland II können die Sportler auf den Pfeilen tanzen, auch ohne ihren fetten Arsch aus der Couch zu hieven. Einzige Anstrengung ist die Bedienung der speckigen Pfeiltasten auf dem Keyboard.
Jim Sachs staunt ab so viel Sportlichkeit: DDR in Second Life
Ich fands doch eher sehr langweilig, ganz im Gegenteil zur Second-Life-PR-Gestalt Kix, die im Be-Fit-with-Biray-Blog behauptet, dass sie ein ganzes Weekend lang durchgezockt hätte.
Heute: Wie überwinde ich mich dazu ins Hallenbad zu gehen? Im Chat beantwortet von einem Kunstarbeiter aus Zürich:
Ich habe die Liste mit den Medienberichten zu Exergaming überarbeitet, upgedatet und verschoben. Die Links sind nun nach Jahr und dann nach Alphabet geordnet. Ebenfalls neu gibt es eine Liste von Medien, die regelmässig zum Thema berichten.
zumindest behauptet dies die Studie, über welche ich via Gamercize und BBC gestossen bin: Aktives Computerspielen ersetze echten Sport nicht vollständig.
Die Studie wurde verfasst von Professor Gareth Stratton und seine Kollegen von der Liverpool John Moore’s University. Sie haben untersucht, wie hoch der Kalorienverbrauch von Teenagern beim Spielen von Nintendo Wii im Unterschied zur Microsoft XBOX ist.
Beim Spielen von Wii werden pro Stunde 60 kcal mehr verbraucht als beim herkömmlichen Gaming im Sitzen mit XBOX. Gemäss den Forschern ist dies aber nicht genug um richtiger Sport zu ersetzen:
“These increases were of insufficient intensity to contribute towards recommendations for children’s daily exercise.”
Die Forscher stellen dem aktiven Gaming, beispielsweise mit Wii, dennoch eine positives Zeugnis aus.
“Given the current prevalence of childhood overweight and obesity, such positive behaviours should be encouraged.”
Wie immer in der Wissenschaft kann man natürlich alles in Frage stellen. Beispielsweise so: Erstens wurde nicht berüchsichtigt, dass es beim Kalorienverbrauch auch darauf ankommt, welcher Wii-Titel gespielt wird, zweitens ist der Kalorienverbrauch vom Körpergewicht abhängig und drittens ist die Stichprobe von nur gerade 11 Kindern wohl nicht besonders repräsentativ. Leider konnte ich das Original-Paper nirgends finden. Mehr zur Studie gibts hier:
GYMSUCKS.COM ist ständig auf der Suche nach Sportarten, bei welchen man sich so wenig wie möglich anstrengen muss und trotzdem ein bisschen Bewegung abkriegt. Bereits seit 2003 erfolgreich in diesem Genre vertreten: Segway Polo.
Segway Polo ist wie normales Polo, mit dem Unterschied, dass man sich die teuren Pferde und deren Unterhalt spart. Stattdessen steht man auf einem (nicht viel billigeren) Segway und befreit damit die Beine von den lästigen Laufbewegungen, wie sie aus anderen Ballsportarten bekannt sind.

Erster grosser Auftritt von Segway Polo: Pausenshow im Spiel der Minnesota Vikings (bild: Mobile Entertainment)
Die Regeln wurden vom Fahrradpolo übernommen. Zwei Teams spielen gegeneinander und versuchen mit übergrossen Holzhämmern den Ball ins gegnerische Tor zu prügeln. Für die Zuschauer wird der Sport vor allem dann attraktiv, wenn der Segway seinen “Reiter” abwirft.
Test-Ratings:
Anstrengung: gering
Workout: etwas einseitig
Glamour und Prominenz: mittel (Apple Mitgründer Steve Wozniak ist der bekannteste Spieler)
Regeln: unkompliziert.
Kosten: Sauteuer (Segway: € 7000, Hammer: keine Ahnung)
Freunde: Ja leider, Sie benötigen mindestens drei Mitspieler.
Spielerfrauen: Nicht bekannt.
Fazit: Wenn Sie drei Leute kennen, die sich einen Segway leisten können und den Mut haben, den lokalen Fussballverein am Sonntag vom Sportplatz zu vertreiben, dann ermöglicht Ihnen Segway Polo eine gesunde Portion Bewegung, ohne dass Sie grosse Anstrengungen auf sich nehmen müssen. Segway Polo ist eine Sportart, bei welcher Sie auch mal ein Bier trinken können, ohne dass ihre Leistung abnimmt. Bestimmt lässt sich am Lenker des Segway auch ein Getränkehalter montieren.
Total: 6 von 10 Punkten.
Grade vorgestern hatte ich noch behauptet, dass die Exergaming-Bewegung im deutschen Sprachraum noch keine besonders weite Verbreitung gefunden hat. Doch ich hatte vergessen, dass sich die hiesige Presse selber und freiwillig zensuriert, indem sie sich aus dem Google-Index aussperrt.
Aus diesem Grund dürften viele Beiträge zum Thema nicht bei Google zu finden sein und somit auch keinen Eingang in meine kleine Untersuchung gefunden haben. Nun bin ich zufällig über einen Artikel des Zürcher Tages Anzeigers (drittgrösste Zeitung der Schweiz) aus dem Jahr 2005 gestolpert.
Anlass für den Artikel war für Autor Christian Bütikofer vor allem der “Erfolg” von «Yourself Fitness» in den USA. Ferner wurden die Themen Eyetoy Kinetic, Dance Dance Revolution, Frank Hu (Harvard University) und Adipositas angeschnitten.
Auf jeden Fall ein Artikel für die Sammlung
Link: 20.12.2007, Tages Anzeiger: Statt fett mit Lara fit mit Maya
XRKade ist eine von diversen Video-Game-Fitness-Ketten In den USA. Neue Niederlassungen poppen überall Im Land auf und demnächst auch in China. Kinder erhalten dort die Gelegenheit Arkade-Games zu spielen, welche einen höheren Aktivitäsgrad voraussetzen, als das Bewegen von Daumen und Zeigefinger. Der Trick: XRKade gibt vor eine Spielhölle zu sein, bietet aber nur Spiele an, die heimlich körperliche Bewegungen in die Game-Sessions schmuggeln.
Kult ist das PR-Video. Es transportiert eine ähnliche Ästhetik wie die katholischen Kirche, wenn sie versucht, die Jugend für die Religion zu gewinnen:
Im Angebot von XRKade sind die üblichen Verdächtigen: DDR, XBoard und andere Bewegungs-Games. Ausgerüstet wird XRKade von ITechFitness, die auch Geräte herstellen.
Ein ähnliches Konzept wie XRKade verfolgen die Angebote von Xrtainmentzone, NexGym und Bulldog Interactive Fitness, welchen ich mich zu einem späteren Zeitpunkt widmen werde.
(Via Gizmodo, The Arizona Rebublic, core77, Community Mobilization, Ideentower)